EL DÍA VIERNES 3 DE SEPTIEMBRE, EL PROFESOR DANIEL RAMÍREZ NOS APLICO EL EXAMEN DIAGNÓSTICO PARA TENER UNA NOCIÓN DE NUESTRAS CAPACIDADES FÍSICAS(CONDICIÓN FÍSICA) TODO FUE MUY AGOTADOR PUESTO QUE, LA PRIMER PARTE DEL EXAMEN CONSISTIÓ EN CORRER EN EL GIMNACIO DE UN EXTREMO A OTRO A UNA DETERMINADA VELOCIDAD; ENTRE MÁS SUBÍAS DE NIVEL LA VELOCIDAD QUE DEBÍAS MANTENER AUMENTABA PARALELAMENTE AL NIVEL. CONSTABA DE 10 NIVELES, ALGUNOS COMPAÑEROS SE SALÍAN DESDE EL NIVEL 2; YO DURÉ HASTA EL ÚLTIMO JUNTO CON OTROS 6 COMPAÑEROS, EL MAESTRO NOS PUSO AL CENTRO DE GIMNACIO Y A LOS DEMAS LES ASIGANABA UN LUGAR DE ACUERDO A SU NIVEL LOGRADO.
AL TÉRMINO DE DICHO EXAMEN, NOS TOMAMOS LA INTENSIDAD DEL PULSO DE ACUERDO A UN MINUTO, NO DEBIAS EXCEDER 140 PULSACIONES, YO ALCANCE 120, UN NIVEL ACEPTABLE.
DESPUES DE ÉSTO HICIMOS EL EXAMEN DE CUERDA EL CUAL NO PASE ASÍ QUE NO NOS TAMARON PULSO Y POR ÚLTIMO EL EXAMEN DE FUERZA EN BRAZOS, TAMPOCO LO LOGRE TERMINAR.
POSTERIORMENTE, EL PROFESOR NOS DIO LA INDICACÓN DE ESTAR TRABAJANDO CON LOS EJERCICIOS DE LAGARTIJAS, ABDOMINALES, SALTO DE CUERDA Y CARRERA PARA QUE COMO RESULTADO, NUESTRO PULSO SEA EL ADECUADO Y NO SUFRAMOS UNA "DESCOMPENSACIÒN".
CABE MENCIONAR QUE, SE NOS FUE APLICADO UN EXAMEN DE CARRERA EN LA PISTA DE NUESTRA INSTITUCIÓN, CON TIEMPO MEDIDO PARA 2 VUELTAS Y DESPUES 3. AL FINAL ACABAMOS CON UN PULSO ACELERADO, ESO SIGNIFICA QUE TENEMOS QUE TRABAJAR PARA NIVELARLO.
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